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吃烤肉搭配木瓜汁美味又解毒

发布时间:2019-07-20 06:26:07 编辑:笔名

吃烤肉搭配木瓜汁 美味又解毒

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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记得,吃烤肉、烤鱼,有我木瓜汁为伴更健康。

今后,去吃烤肉、烤鱼的时候,记得点一杯鲜榨木瓜汁,这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。

烤肉、烤鱼时,高温会使食物烧焦,从而产生亚硝胺。而且不只是火烤烧焦才会产生亚硝胺,只要把含亚硝酸盐食物与含胺类食物混着吃下肚,也容易在肠胃中合成危险的致癌物质亚硝胺。

而被称为“万寿之果”的木瓜中含有独特的番木瓜碱,这种物质正好可以阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,从而减少对健康的危害。

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