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降脂降压肉粒拌茄子的做法

发布时间:2019-05-14 19:32:02 编辑:笔名

肉粒拌茄子的材料长茄子相克食品1条猪肉相克食品250g青椒相克食品2个姜相克食品适当蒜2瓣红辣椒适当葱适当 肉粒拌茄子的做法图片步骤,怎样做肉粒拌茄子好吃?

将青椒、蒜、姜、辣椒切小颗粒

茄子对半切开,上锅蒸8分钟左右

把猪肉切小粒状

准备葱花和葱白

茄子蒸熟后晾凉后手撕成条,皮可不要

锅内煎猪油后爆香姜蒜和葱白

出香味后加入瘦肉1起炒,加少量盐、老抽、调味

加入青椒粒翻炒至熟

美食天下菜谱大全温馨提示:

用手撕切条不会有金属味,这是我看到某位豆亲教的炒肉粒时别炒太干了,留有点汁

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